荒川マラソンに参加申し込みします。
フルマラソンは気が重いので、5km へ参加です。
そこで、走れるようならば 10km にステップアップして行きたいと思います。
しばらくぶりに nike+ 使おうと思ったら、電池が切れていて使えませんでした。
電池の入れ替えができないのは致命的でした。ゴミにも出せず困った感じです。
ということで、現在のトレーニングは、→だけです。
まぁ、トレーニングとはいわないですね。
忘年会/新年会で暴飲暴食せず、プールに通って減量して、きちんと走れるようにしないといけませんね。